Services Resources Blog

NĂ„r alle trenger noe fra deg – hvem blir du som leder nĂ„r tiden ikke strekker til?

 

Du skal ta beslutninger. FÞlge opp mennesker. Levere resultater. HÄndtere endringer. Svare pÄ spÞrsmÄl. VÊre tilgjengelig.

Og samtidig vĂŠre en tydelig, tilstedevĂŠrende og trygg leder for menneskene rundt deg.

Men nÄr kalenderen er full, mÞtene gÄr i ett og hodet allerede er pÄ neste oppgave fÞr samtalen du sitter i er ferdig, pÄvirker det mer enn din egen energi.

 

  • Det pĂ„virker hvordan du lytter.
  • Hvordan du kommuniserer.
  • Hvordan du tar beslutninger.
  • Og hva du fĂ„r frem i menneskene rundt deg.

 

Lederskap med hvilepuls handler ikke bare om Ă„ redusere stress.

Det handler om Ă„ utvikle kapasiteten i deg selv – slik at du kan fĂ„ maksimalt ut av ressursene i menneskene du leder.

 

Dette er et praktisk 2-dagers kurs for deg som vil stÄ stÞdigere under press, lede med stÞrre bevissthet og skape mer tillit, ansvar og engasjement i teamet.

 

Led deg selv. Led gjennom andre.

 

Kurs dato:  22.–23. oktober · Bergen

👇

MELD DEG PÅ LEDERSKAP MED HVILEPULS

 

Kjenner du deg igjen?

Du kommer inn pÄ jobb med en plan.

SĂ„ begynner dagen.

En medarbeider trenger deg.
Et mĂžte tar lenger tid enn forventet.
Noe mÄ avklares.
En beslutning haster.
Telefonen ringer.
Innboksen vokser.
Og fÞr du vet ordet av det, er du pÄ vei inn i dagens fjerde mÞte uten egentlig Ä ha landet etter det tredje.

Du hÄndterer det. Det gjÞr du som regel.

Men det koster.

 

Kanskje merker du at:

  • hodet allerede er pĂ„ neste oppgave mens du sitter i mĂžte
  • du reagerer raskere nĂ„r presset Ăžker
  • du tar over og finner lĂžsningen selv fordi det gĂ„r raskere
  • du har mindre tid til Ă„ lytte, stille spĂžrsmĂ„l og utvikle menneskene dine
  • viktige samtaler blir skjĂžvet pĂ„ fordi noe annet alltid haster mer
  • stadig flere spĂžrsmĂ„l og beslutninger ender hos deg
  • du kjenner pĂ„ ansvaret ogsĂ„ etter at arbeidsdagen er over

Du fÄr ting gjort. Men kanskje mÄten du fÄr alt gjort pÄ ogsÄ er med pÄ Ä skape mer arbeid for deg selv?

Og kanskje kjenner du ogsÄ pÄ noe mange ledere sjelden snakker hÞyt om:

Det kan vĂŠre ensomt Ă„ vĂŠre den som skal ha svarene.

 

NÄr effektivitet gjÞr deg til flaskehalsen. 

NĂ„r tiden er knapp, er det lett Ă„ tenke:

«Jeg gjÞr det bare selv.»
«Bare gi det til meg.»
«Jeg vet hvordan dette skal lÞses.»

PÄ kort sikt gÄr det kanskje raskere.

Men hvis alle veier fortsetter Ä fÞre tilbake til deg, blir du ogsÄ flaskehalsen.

For mÄten du leder pÄ pÄvirker hvordan menneskene rundt deg fungerer.

NÄr du alltid lÞser, svarer og bestemmer, kan menneskene rundt deg fÄ mindre rom til Ä tenke selv, ta ansvar, utfordre og komme med egne lÞsninger.

Godt lederskap handler ikke om Ă„ ha alle svarene. Det handler om Ă„ skape et miljĂž der andre kan finne sine.

Der mennesker tĂžr Ă„ bidra. Ta ansvar. Vokse. Og bruke mer av potensialet sitt.

Det krever at du er til stede nok til Ă„ lytte – og noen ganger holder igjen ditt eget svar lenge nok til Ă„ hĂžre deres.

Du kan ikke alltid styre tempoet. Men du kan bli bedre til Ä lede deg selv nÄr tempoet Þker.

Og jo bedre du leder deg selv, desto stÞrre kapasitet fÄr du til Ä lede gjennom andre.

 

MĂ„let er Ă„ utvikle stĂžrre fleksibilitet og kapasitet til Ă„ velge hvordan du vil mĂžte det som skjer – i stedet for at tempo, stress og autopilot velger for deg.

  

Å kunne stoppe opp – ogsĂ„ nĂ„r det gĂ„r fort.

SÄ du kan tenke klart nÄr flere trenger noe fra deg samtidig.

Lytte og vÊre til stede nÄr du egentlig har dÄrlig tid.

Å kunne ta den krevende samtalen uten Ă„ gĂ„ i forsvar- og heller lytte og forstĂ„. 

Ta beslutninger med oversikt og klarhet fremfor stress og autopilot. 

Og gÄ fra ett mÞte til det neste uten Ä ta med deg hele det forrige mÞtet inn i rommet. 

 

Dette er lederskap med hvilepuls.
Ikke mindre ansvar.
Ikke lavere ambisjoner.
Mer kapasitet til Ä stÄ stÞdig i det som allerede er ditt ansvar.

 

Hva blir annerledes etter disse to dagene? 

 

NĂ„ leder du med stĂžrre fleksibilitet – og stĂ„r stĂždigere nĂ„r det koker.

 

✔ Du lytter bedre 

✔ Du kommuniserer tydeligere

✔ Du tar bedre beslutninger

✔ Du bruker energien annerledes

✔ Du skaper stþrre trygghet og trivsel 

✔ Du leder mer gjennom andre

 

Resultatet? Mer kapasitet hos deg – og stĂžrre rom for menneskene rundt deg til Ă„ ta ansvar, bidra og vokse.

  

Ro smitter. Det gjÞr stress ogsÄ.

 

Klar for Ä stÄ stÞdigere nÄr det koker?

22.–23. oktober · Bergen 

Early bird: 9.900 kr + mva. frem til 5. oktober
Du sparer 3.000 kr

 

 

OrdinĂŠr pris: 12.900 kr + mva.

Inkludert: To fulle kursdager, lunsj og enkel servering begge dager, kursmateriell, praktiske verktĂžy og Ăžvelser samt personlig utviklings- og handlingsplan.

👇

Ja, jeg vil melde meg pÄ
 
MELD DEG PÅ LEDERSKAP MED HVILEPULS

MĂžt oss som skal lede deg gjennom de to dagene

 

Katrine Selvik
NLP Trainer, coach og Barriereknuser. Arbeider med ledelse, kommunikasjon, selvledelse og hvordan vi mennesker pÄvirker oss selv og hverandre.

Linda Elin Aase 
NLP Trainer, coach og Mindfulness instruktÞr, Bergen Stressmestringssenter. Arbeider med stressmestring, kommunikasjon, selvledelse og menneskelig utvikling. 

 

Dette utforsker vi og jobber med i kurset

 

1. Lederen under press: Hvem er du da?

Hva skjer med tankene, kroppen og reaksjonene dine nÄr tempoet Þker?

Du lÊrer konkrete mÄter Ä regulere egen tilstand og finne tilbake til klarhet.

2. Kommunikasjon som skaper trygghet og retning

Hvordan lytter du nÄr du har dÄrlig tid? Hvordan kommuniserer du tydelig uten Ä skape unÞdvendig motstand?

Og hva kommuniserer kroppen din fĂžr du har sagt et ord?

3. Beslutninger nÄr det gÄr fort

Hvordan kan du utfordre antakelser, skifte perspektiv og bevege deg fra automatisk reaksjon til mer bevisste handlinger.

4. Stress, energi og kapasitet

Du fĂ„r praktiske teknikker fra blant annet pust, mindfulness, visualisering og NLP som du kan bruke i en vanlig arbeidsdag – ikke bare nĂ„r du har tid til Ă„ trekke deg tilbake.

5. Din pÄvirkning som leder

Du pÄvirker menneskene rundt deg hele tiden. Vi utforsker hvordan sprÄk, tilstedevÊrelse og egen tilstand kan bidra til stÞrre trygghet, tillit,  motivasjon, engasjement og retning hos deg og i teamet du leder. 

 

Dette er ikke to dager hvor du bare skal sitte og hÞre pÄ

 

Vi jobber med virkeligheten.

Din virkelighet.

Undervisningen kombineres med refleksjon, praktiske Ăžvelser og situasjoner fra lederhverdagen.

PĂ„ dag to arbeider vi med case, og du utvikler din egen plan for hvordan du tar lĂŠringen med tilbake til jobben.

MÄlet er ikke at du skal gÄ hjem og tenke:

"Dette var interessant."

MĂ„let er at du skal merke forskjellen neste gang:

  • du gĂ„r inn i et krevende mĂžte
  • en medarbeider reagerer annerledes enn du forventet
  • du skal ta en vanskelig beslutning
  • fem mennesker trenger svar samtidig
  • du kjenner at pulsen stiger og tĂ„lmodigheten synker

Da vet du hva du konkret kan gjĂžre.

 

Arnvid Olsen

Programmet har lÊrt meg hvordan jeg kan pÄvirke meg selv og teamet jeg leder. NÄ inspirerer jeg andre til handling". Jeg har blitt bevisst hvordan vi mennesker "virker".
 
Å lĂŠre meg Ă„ lytte har for meg blitt en uunnvĂŠrlig ferdighet jeg bruker hver dag, pĂ„ jobb og hjemme.

 

Kjersti Solheim 

VerktÞyene bruker jeg hver dag. Jeg har blitt mye tryggere pÄ hvordan jeg kommuniserer og hvordan jeg kan pÄvirke. 
Programmet var et stort og spennende gjennombrudd for meg. Jeg anbefaler det til alle som er nysgjerrige pÄ hva som bor i dem- det er mye mer enn du tror.

Oppi alt som skal leveres – husker du hvorfor du valgte Ă„ bli leder? 

Kanskje handlet det om mer enn Ă„ bruke kompetansen og erfaringen din. Mer enn leveranser, KPI-er, mĂžter, rapportering og neste deadline.

Ledelse handler ikke bare om det du skal levere. Det handler om hvem du er mens du gjĂžr det – og hva du fĂ„r frem i menneskene rundt deg.

 

 ⭐ Hvilken leder Þnsker du Ä vÊre?

 

 ⭐ Hvordan Þnsker du at mennesker skal fÞle seg etter en samtale med deg?

 

⭐ Hva Þnsker du Ä hente frem i andre?

 

⭐ Hvordan Þnsker du selv Ä ha det mens du leder?

 

Lederskap med hvilepuls handler ogsĂ„ om Ă„ komme tilbake til intensjonen bak lederrollen – og bli mer bevisst pĂ„ hvordan du faktisk Ăžnsker Ă„ pĂ„virke.

  

Hvem passer Lederskap med hvilepuls for?

Kurset er for deg som har personal-, prosjekt- eller resultatansvar og kjenner at lederrollen krever mye av deg.

Du trenger ikke vĂŠre utbrent.

Du trenger ikke Ăžnske deg mindre ansvar.

Og du trenger definitivt ikke bli mindre ambisiĂžs.

Men du Ăžnsker kanskje Ă„ lede med mindre indre jag og stĂžrre tilstedevĂŠrelse, tydelighet og kapasitet.

For du skal ikke bare komme deg gjennom lederhverdagen.

Du skal kunne vĂŠre den lederen du Ăžnsker Ă„ vĂŠre – ogsĂ„ nĂ„r det er mye.

 
 

Praktisk informasjon

Varighet: 2 dager: 22-23.oktober, Bergen, LaksevÄgneset 12. 
Tid: 09.00–16.00/16.30
Format: Undervisning, refleksjon, deling, praktiske Ăžvelser og casearbeid

Early Bird pris: 9.900 kr tom 5.okt
OrdinÊr pris:   12.900 kr 

Prisen inkluderer lunsj, kursmateriell, praktiske verktĂžy og Ăžvelser samt din personlige utviklings-og handlingsplan.

 

Du trenger ikke mindre ansvar for Ă„ kjenne mer ro.

Du trenger stÞrre fleksibilitet til Ä stÄ stÞdig i det ansvaret du allerede har.

 

Lederskap med hvilepuls

For deg som vil lede med stÞrre ro, klarhet, tilstedevÊrelse og gjennomslagskraft. 

 

VĂŠr lederen og rollemodellen du er stolt av Ă„ vĂŠre.

Led deg selv. Led gjennom andre. Og skap en arbeidshverdag med stĂžrre tillit, ansvar, arbeidsglede og rom for Ă„ lykkes sammen.

 

MELD DEG PÅ LEDERSKAP MED HVILEPULS